アクアバイクの購入方法や価格は?自宅の風呂でもトレーニング可能!

この記事は3分で読めます

こんにちは。かっぱぺんぎんです!

 

テレビで面白いものを見つけると、
なんかこれすごいなー、
やってみたいなー、欲しいなー
などいろんなことを感じことってありませんか?

 

でも、
「実際こんなのやれるのって
金持ちだけだよな・・・」

って思うことも多くないですか?

参考になるようで参考にならないようなそんな感じ・・・(笑)

 

こういう時は、
庶民でも同じようなことはできないかと
探してみたりします。

似たようなものを見つけられると
なかなか嬉しいですねー。

これでいいじゃん♪
って思えるのが私の長所ですね(笑)

 

さて!今回の話題は、
2017年6月28日に放送される
”ダイエット・ヴィレッジ”(水曜21:00~日テレ)
で紹介される、

水中トレーニング”アクアバイク”についてです!

 

これってジムに行かないと出来ないんじゃないの?
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
自宅でもできるようなので、
ご紹介したいと思います!

 

関連記事:ボスバランストレーナーの購入方法や価格は?効果的な使い方も!

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アクアバイクでダイエット!

セレブ御用達ダイエット・トレーニングと言われている
アクアバイク

1990年代半ばに、
イタリアの理学療法士によって考案されました。

最新のエクササイズかと思ったら、
20年くらいの歴史があるんですね~。

 

これは、水中に設置したエアロバイクを
漕ぐというアクアエクササイズです。

水に浸かっているのは下半身だけで、
水中でバイクをこぐことにより、
地上で同じことを行うよりも
関節などへの負担を減らすことが出来るのだとか!

 

太っていたりすると
普通に歩くだけでも足腰に負担が
かかってしまいますが、

水中ならばそのダメージが軽減されますし、
運動もできて、
まさにダイエットにピッタリなエクササイズなんですね★

 

水圧による血行促進効果や、
それによる疲労回復効果、

代謝アップなどさまざまな効果が期待できるので、
知る人ぞ知る人気エクササイズとして
話題になっているようですね~

これはセレブの間で流行るというのも
納得です!

 

ただ、アクアバイクって
ジムなどのプールじゃないと出来ないんじゃないの・・・?

と思う方もいらっしゃると思います。

 

調べてみたところ、
自宅のお風呂でもできる商品があるようなので、
次の項目をぜひチェックしてみてくださいね★

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自宅用アクアバイクの購入方法や値段は?

こちらが自宅のお風呂でできるアクアバイク
”furost(フロスト)”です!↓

価格は13,500円~です。

設置方法は、フロストを浴槽の壁に立てかけ、
吸盤で固定するだけ!(角度の調整もできます)

あとは浴槽に入って足を延ばし、
ペダルをこぐことで
簡単にアクアエクササイズを楽しむことが出来ます★

 

ただし、足が伸ばせない小型の浴槽では
使用できないようなので、ご注意ください。

 

自宅のお風呂でアクアエクササイズができるなんて、
とても楽ですよね♪
エクササイズをしながら
音楽を聴いたり、スマートフォンを操作したり、
自分のスタイルに合った楽しみ方が出来ます。

 

忙しくてジムに行ってられない!!
という人もおすすめです★

 

また、スマートフォンと連動できる
タイプのものもあります。

ペダルをこいだ活動量、消費カロリー計算、
利用時間の記録がされるので、

日々のエクササイズの結果を
目視することが出来るんです!

 

「今日は頑張ったな~♪」
「今日はいつもより少なかったら、明日はもっと頑張ろう!」
など、やる気アップにつなげることが出来ますよ★

 

スマートフォン対応版は
通常のタイプのものより少し価格が上がり、
約20,000円で販売されていることが多いです。

スマートフォンに対応しているかどうかの
違いだけなので、
自分の好みで選択してみてくださいね♪

 

 

まとめ

今回はセレブ人気のアクアエクササイズ、
”アクアバイク”についてご紹介させていただきました!

 

水中でのエクササイズは
体への負担が少ないだけでなく、

体温・代謝アップや血行促進など
様々な効果が期待できるので、

「やってみたい!」

と思われた方も多いのではないでしょうか。

 

でも、ジムに通うとなると
水着代だったり、ジムの会員費がかかるだけでなく、
時間的にも厳しいという場合もあると思います。

 

やっぱり庶民にアクアエクササイズは難しいのか・・・
と思ったときにフロストを発見!

まさか自宅でアクアエクササイズが出来るとは思わなかったので、
こんな商品があるんだとびっくりしましたね~

自宅ならマイペースでできるし、
自分だけでなく家族共同で使えるので
コスパはいいんじゃないかな~と思います。

 

自宅でアクアエクササイズをやってみたい!
という方はフロストを使ってみてはどうでしょうか?

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