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  1. こんにちは。 みなさんは、普段から運動をしていますか? 私は最近は全くしていません。 昔はいろいろとスポーツをやっていましたが、 年を取ると運動をする機会がぐんと減りました。 ひどいと1週間くらい外に出ないときもあるの…

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